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一.什么叫做无极

无极一词出于“老子”,复归于无极,指宇宙是原始的,无形, 无像,无影,无踪,虚无缥缈的混沌之体。无极含一混沌不分之气,内藏先天之本,性命之源,生死之道,天地之始,万物之祖,阴阳之母,四象之根,八卦之蒂,太极之发源,此即无极。

二.什么是无极功夫(即无极功包涵哪些内容)

   无极功夫是阱老子的天地,熙阳及五行学说为理论基础的,包括演练及实践价值的一门武术学科,它提出无极属阴,万物由阴所生,故而衍生太极,两仪,三才,四象,五行,六合,七星,八卦。在练功中,讲求五行的运用,尤其无极拳,更显现出它的阴阳虚实,转换关系,以及五行在大枪中的运用,十二形的相生相克原理,都体现出中国武术中的文化内涵。

无极功属于内家拳种之一(’无极,太极,八卦,形意),是练习以地支十二形象为主的一门功夫,此十二形,上合周易之法,下求走焉之长,利身之体,相承相化,缠绵刚巧,皆尽精华,刚柔兼备,变化万端,阴阳相济,气力相合。十二形配合踢桩,靠板,鹰爪力。三种功夫进行操打,不但强身健体,且有一定的攻防实用价值。另外,无极功还包括,无极子龙大枪,乌金刀,绵砂掌,罗汉功,童子功,无极拳,无极形拳,等系列功夫,自成体系,并有系统完整的理论。

无极十二形的组成及特点:

无极武术的精髓,是以地支而列的十二形式作为主导,每形分为四式,3即四个不同的动作,每一式分为五手,即有五种不同的用法。五种用法精炼到五个单字来表示,如:虎形,分为虎扑,虎抱,虎形探爪和虎形摆动。四个式子,五种用法:例如,虎扑,讲:扑,褂,提,拦,解。这五个字分别代表五种用法。每个单式的动作练习,都是浓缩了实用及。演练的精华而来,看似简单,其实内涵丰富多变。

.无极功的特点:

1. 无极功的理论基础完整系统,如所练的十二形等,都有具体的讲法,无极功的理论讲法是,天,地,君,坐,肘,粘,医,号,脉,行。以此十个字,作为理论依据,过手讲,捧,别,撵,攻,挤,悬,展,靠,伸,倚,十个字,都有单独的注解。打靠板讲,头碰心户肝,胃,手,肘,肩,胯,膝,绵沙掌,罗汉功,大枪,乌金刀等,都有具体的讲法作为指导,所以无极功在天津历经_百多年的发展,不断扩大影响,经久不衰,造就大批人才,取得辉煌成绩。

2. 内容丰富全面,从十二形,大枪,刀术,剑术,到桩功j操打,气功,养生功等一系列功夫 。同时作为演练套路的拳术,器械类,计有八十余项之多。在国内举办的大型比赛中屡屡获奖,极具观赏性。,

3. 即达到了健身强体的目的,又极具保健养生祛病之功能。如靠板上的操打,能使练习者达到内五行,(即五脏六腑的器官)得以锻炼,有效的增强了人体内在素质,达到练内壮外的目的,童子养生功的练习,使五痨七伤的病人,逐步得到恢复,起到祛病延年的作用。

4. 无极功有三项绝技,即无极功讲的三绝技,踢桩,靠板,鹰爪力。无极门的前辈凭借此三项绝技,连同大枪,乌金刀等独到的功夫,享誉大江南北和京津两地,受到武术界的一贯重视,王二爷曾被淳亲王誉为杆子王,高铠庭誉为燕南高铠庭。

5 .无极功夫演练中的几点讲法解释:

  无极功夫演练的讲法是,手讲螳螂手,式讲罗汉式,腿讲买根腿,力讲三节力,劲讲贯通劲,气讲贯通气。

6. 对无极功步法的说明:

武术界的普遍的说法是,手是两扇门,全凭步赢人,无极门是内家拳种之一,使用的也是趟泥步,趟泥步的要领是五个字,剧,搓,戳,点,行,以下做简单解释及说明。

: 趟泥步出脚,脚趾不能离地,如同用铲子在锅中铲菜,铲头需向下,铲在锅上,趟泥步就是以铲地的方式,前行,故为铲。

: 第一个搓,指上步前行如同在搓衣板上搓衣,以脚板向地面擦地而行,即擦地面而又牢牢抓地,此为搓。

: 这戳指戳力,体现在练功上,如练虎扑上步,弓步改为马步时,即用戳力,在使用上,可将己方脚趾上扬,以脚掌用力戳向对方脚趾。

点:分手点,肘点,步点。步点在练功时仍以虎扑为例,弓步改马步后,以脚向下顿力,取全身之力下踩此为点。使用时,在戳对方脚趾之后,可用点法向下蹬对方脚趾及脚面部位,也为点。是踩蹬之意。脚停步之后,脚掌涵空,用力抓地,有如扎地一般。

行:行动时,步如滑沙之快捷,落步站稳,抓地牢固,行动步履稳健有,平时站好罗汉功架势,使双腿有力,并进行腿的操打,对锻炼出腿的功夫大有好处。