养生班

养生班是以研究无极拳法,弘扬中华武功,强身健体为宗旨,此功是由无极传人 ,知名武术家高铠庭老先生所传,是来自于民间密不外传的鲜为武林所知的古老内家拳种之一。该拳法注重内外兼修,在套路演练、擒拿格斗及强健体魄等方面皆有独到之处。追其根源应从【周易】一书得出,无极——太极——两仪——四象——五行——八卦。从武林讲 无极——太极——形意——八卦。

养生功对中枢神经系统起着良好的影响,加强了心脑血管与呼吸的功能,能减少体内淤血,促进血液循环,改善消化作用与新陈代谢过程,除增强体质外,是辅助治疗溃疡病、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病的好方法,男女老幼均可习练。

教学内容:童子功、无极靠板、无极拳

招生对象:热爱武术的成人